El estudio descubrió que dormir entre seis y ocho horas y unos niveles más altos de actividad física estaban relacionados con una mejor función cognitiva
Está bien establecido que el ejercicio es bueno para la salud del corazón, pero existe controversia sobre cuál es el mejor momento del día para realizar deporte
El sedentarismo es una de las causas de enfermedades prevenibles a nivel mundial, por lo tanto, lo ideal es que se realice actividad física de manera diaria
En una actividad que se ha desarrollado en la playa de la Barrosa y en la que han participado más de setenta socias y socios de esta entidad deportiva.