Este miércoles se celebraba una de estas actividades, concretamente el taller que de empoderamiento y la defensa personal organizado por la Asociación de Mujeres Rurales de Cádiz (Ademur Cádiz).

La delegada municipal de Igualdad, Luisa Fernández, dio la bienvenida a las participantes de este taller que se celebró en una de las salas de la delegación municipal, destacando la importancia de este tipo de iniciativas que contribuyen a combatir esta lacra social y agradeciendo a Ademur Cádiz el desarrollo de este taller.

Esta actividad enmarcada en el proyecto de “Desarrollo de recursos personales para combatir la violencia de género en el medio rural” y subvencionada por la Consejería de Igualdad, Políticas Sociales y Conciliación, se abordó entre otros aspectos el origen y los tipos de la violencia que se ejerce contra la mujer, las falsas creencias y los micro machismos y se pondrá énfasis en la autoestima, la asertividad, el derecho de autoafirmación y la regulación emocional, además de una sesión de defensa personal a cargo de un profesional en la materia que aportará técnicas de auto seguridad a través de diferentes ejercicios prácticos.